乳がんになったわたし

平成29年12月に乳がん全摘手術をし、平成30年8月に再建手術をしました。人生最大の衝撃でしたが、記録に残しておこうと思っています。

ストレス

乳がんの原因のひとつは絶対にストレス!と思っているので

仕事に復帰してからは、ストレスためないようにと工夫を

しても、長年しみついたものの考え方や癖はなかなか

治らない。ついつい、ストレスためてしまうような

考え方をしてします。ほんと難しいな。

 

でも、術後から「無理しない。完璧目指さない」と

日々心に唱えるようにしています。

すぐには変われないけれど、少しずつ変われますように。

 

そして、なんのために生きているのか、考えていく。

ただがむしゃらになんでも立ち向かうのではなく

自分が生きていてここちよいな、と思うことを優先していく。

 

難しいけど、できないことではなさそう。

そう思っています。